원마이 자이로볼 사용기 리뷰 (손목 운동 기구, 사용법, 사용 영상)

안녕하세요. 오늘은 원마이 자이로볼 사용기 리뷰를 포스팅 하려고 합니다. 이 운동 기구는 손목 강화용 운동 기구로 야구 선수들이나 손목을 많이 쓰는 운동을 할 때 많이들 이용 합니다. 그리고 재활용으로도 사용하기도 하며 자이로볼의 효과는 손목을 뒤로 젖혀주는 손목 신전근과 아래로 구부려주는 손목 굴곡근 그리고 전완근을 단련 시켜 줍니다. 저는 운동 선수는 아니지만 코로나 이전에는 한창 볼링을 즐겼기에 손목을 단련하고자 구매하게 되었습니다.

 

1. 디자인

회전 속도에 따라 LED가 변화하기 때문에 LED 불빛이 보이도록 전체적으로 투명한 디자인 입니다. 그리고 손으로 잡고 있을 수 있도록 중앙에 고무 러버 처리되어 그립감을 높였으며 회전시 튕겨져 나갈 수 있기에 손목 스트랩이 달려 있습니다. 

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2. 작동 방법 및 성능

자이로볼은 회전을 통한 동력을 받아 움직이기 때문에 화살표 방향으로 당겼다가 놓게되면 처음 기본 동력을 얻으며 그 뒤 손목으로 속도를 가해주는 방식입니다. 이 부분은 말로 하는 것 보다는 영상으로 보여드리도록 하겠습니다. 한손으로 촬영하면서 하느라 많이 흔들리는 점 양해 해주세요.

오랜만에 하느라 제어가 잘 안되네요.

 

3. 사용 후기

예전에는 볼링에 취미를 갖고 아대를 착용하여 치다가 아대를 빼고 치고 싶은 마음에 구매를 했었습니다. 실제로 돌려 보시면 알겠지만 이게 상당히 힘듭니다. 회전력이 엄청나기 때문에 이걸 버티려면 상당한 근력을 요합니다.(참고로 저는 최고속도로 1분 이상 돌리기 어려울 정도 입니다.) 그렇기에 근육 강화에는 확실히 도움은 된다고 생각 합니다. 

 

아래는 코로나 이전에 볼링 치던 저의 모습 입니다. 텐핀 남아서 아쉬워 하는 표정은 덤.

 

이상으로 원마이 자이로볼 사용기 리뷰 포스팅을 마칩니다.

감사합니다.